清、負けたらあかん！
人生においては常に自分との戦いがあります。自分の中の弱い気持ちと勝負になります。自分が目指す目標に対して弱気な気持ちが出た時は戦いに負けている時です。また不安や心配、開き直りの気持ちが出た時も負けている状態です。
勝負には勝ちたいという気持ちがなければ、いつになっても優位に立つ事はありません。今自分の気持ちは、書き出してみると、自分の目で見ることができ、よくわかるようになります。頭だけで考えても、混沌とした状態のままとなります。ネガティブな気持ちは書き表すことで悩みの程度がよくわかるようになります。
自分の感情と向き合い何事にも意欲的に取り掛かり自分を成長させていきます。